Kas dihüdromürtsetiin on ohutu?


Mis on dihüdromüritsetin?


Esiteks alustame kiire aabitsaga selle kohta, mis DHM täpselt on. Dihüdromüritsetin on flavonoidühend, mida leidub looduslikult erinevates taimedes ja maitsetaimedes, sealhulgas Ida-Aasiast pärit Hovenia dulcise puu vartes ja lehtedes. DHM-i on traditsioonilises hiina meditsiinis pikka aega kasutatud selliste haiguste raviks nagu diabeet ja liigne mürgistus.

Tänapäeval on see populaarsust kogunud toidulisandina peamiselt pohmelli leevendamiseks ja maksa toetamiseks. Siiski võib DHM pakkuda laiemat kasu metaboolsest tervisest kuni neuroprotektsioonini, mis põhineb uutel loomuuringutel. Lääne turgude suhteliselt uue lisana on selle ohutusprofiili osas siiski küsimusi.


Mure dihüdromüritsetiini ohutuse pärast


Kui otsite Internetist dhm, ei leia puudust suurepärastest väidetest selle imeliste pohmelliravimisvõimete ja mitmekesiste eeliste kohta. Siiski märkate ka märkimisväärset arutelu selle üle, kas DHM on tegelikult ohutu kasutada, eriti pikaajaliselt. Mõned skeptikud on seda isegi märgistanud "kelmuse" või "maduõli" toidulisandiks.

Need ohutusprobleemid näivad tulenevat suuresti inimestega läbi viidud kliiniliste uuringute puudumisest ja teadmata pikaajalistest mõjudest. Kuna DHM on uuem toidulisand, millel pole aastakümnete pikkust kasutuslugu inimestel, tuleb kindlasti olla ettevaatlik, kuni pole saadaval rohkem ohutusandmeid. Siiski on minu arvates samavõrd ennatlik selle tunnistamine täiesti ohtlikuks või ebatõhusaks olemasolevat teadust arvesse võtmata.

Dihüdromüritsetiin Bulk.png

Dihüdromüritsetiini farmakoloogia ja mehhanismid


DHM-i ohutuse paremaks mõistmiseks peame uurima, mida on teada selle keemilise koostise ja koostoimete kohta organismis. Dihüdromürtsetiin on keemiliselt klassifitseeritud flavanonooliks, mis on teatud tüüpi flavonoidne antioksüdant. See on keemiliselt sarnane enamlevinud flavonoid-müritsetiiniga, kuid sisaldab veel kahte vesinikuaatomit.

Farmakoloogiliste toimete osas näitavad uuringud, et DHM interakteerub alkoholi metabolismis osalevate ensüümidega. Täpsemalt suurendab see alkoholdehüdrogenaasi (ADH) ja aldehüüddehüdrogenaasi (ALDH) aktiivsust. Need ensüümid töötavad järjestikku, muutes alkoholi atseetaldehüüdiks ja seejärel atsetaadiks eritumiseks. Seda konversiooni kiirendades kiirendab DHM alkoholi eemaldamist kehast.

See alkoholi metaboliseeriv toime on tõenäoliselt tingitud DHM-i tõestatud võimest vähendada pohmelli raskust inimkatsetes. Atsetaldehüüdi kiirem lagunemine vähendab selle toksilise kõrvalsaaduse kogunemist, mis soodustab pohmelli sümptomeid. See mehhanism selgitab ka DHM-i kaitsvat toimet maksas, mis kannab alkoholi metabolismi kõige suuremat osa.


Mida ütlevad uuringud DHM-i ohutuse kohta?


Kuigi toimemehhanismid annavad vihjeid selle kohta, kuidas DHM võib organismis interakteeruda, annavad kliinilised ohutusuuringud meile kõige täpsema ülevaate selle mõjust inimestele reaalsetes tingimustes. Kahjuks on ainult DHM-i ohutusele keskendunud ranged kliinilised uuringud piiratud. Erinevad selle efektiivsust hindavad uuringud kogusid aga ka kasulikke ohutusandmeid:

· 2016. aasta topeltpimedas uuringus kasutati annuseid 300–600 mg DHM pulber iga päev 5 päeva jooksul noortel täiskasvanutel ja platseeboga võrreldes ei teatatud kõrvalnähtudest.

· Ühekuulises inimkatses alkohoolikutega, kasutades 400 mg DHM-i päevas, ei täheldatud negatiivseid kõrvalmõjusid ega maksatoksilisust.

· Teises uuringus, kus tervetele täiskasvanutele manustati 500–1000 mg DHM-i, ei leitud kõrvaltoimete ja kontrollrühmade vahel erinevusi, välja arvatud kerge ebamugavustunne seedetraktis, mis võib olla seotud DHM-iga.

· Mitmed katsed inimestel, kus kasutati DHM-i ägedalt pohmelli leevendamiseks, ei näidanud kuni 1200 mg annuste puhul olulisi kõrvaltoimeid. Aeg-ajalt on teatatud peavaludest ja peapööritusest.

Kuigi need inimkatsed on lühikesed, näitavad üldiselt, et DHM-il on tavaliselt kasutatavate annuste vahemikus 100–500 mg mõistlik ohutusprofiil. Kuid paljud küsimused jäävad vastuseta selle pikaajalise ohutuse, ravimite koostoimete, vastunäidustuste ja muu kohta.

Kes peaks Dihydromyricetin.png kasutamisel olema ettevaatlik

Kes peaks dihüdromüritsetiini kasutamisel olema ettevaatlik?


Tõendite puudumine kahju kohta ei ole sama, mis tõendid kahju puudumise kohta. Kuigi esialgsed ohutusandmed lühiajalise DHM-i kasutamise kohta on rahustavad, on siiski populatsioone, kes peaksid olema ettevaatlikumad:

· Need, kes võtavad rahustavaid ravimeid või kellel on maksahaigus – DHM võib potentsiaalselt suhelda maksas metaboliseeruvate ravimitega. Samuti sunnib see maksa rohkem töötama, mis võib olla probleem maksakahjustusega inimestele. Ettevaatus on mõistlik.

· Rasedad või imetavad naised – ohutust raseduse või imetamise ajal ei ole kindlaks tehtud, seega on nendes rühmades parem seda vältida või kasutada ainult arsti järelevalve all.

· Lapsed – DHM-i ohutust ei ole alla 18-aastastel uuritud. Lapsed peaksid vältima kasutamist, välja arvatud arsti juhiste järgi.

Lisaks peaksid kõik, kes võtavad praegu retseptiravimeid või kellel on diagnoositud haigusseisund, enne DHM-i proovimist nõu pidama oma arstiga. Kui ilmnevad kõrvaltoimed, nagu tugev peavalu, iiveldus või peapööritus, on soovitatav loobuda uutest toidulisanditest ja otsida kiiret arstiabi.


Ekspertide väljavaated dihüdromütsetiini ohutuse kohta


DHM-i ohutuse uurimisel on kasulik vaadata ka farmakoloogia ja toidulisandite ekspertide arvamusi. Kuigi see on piiratud, on siin mõned usaldusväärsete asutuste ülevaated.

· Dr Peter Grinspoon, MD Harvardi meditsiinikoolis – "Mass dihüdromürtsetiin tundub lühiajaliselt enamasti ohutu, kuid enne kindlate järelduste tegemist vajame rohkem andmeid pikaajalise ohutuse kohta.

· CAM Natural Products Database – "Piiratud kliiniliste uuringute põhjal võimalik ohutu. Kõrvaltoimed on kerged ja harva esinevad. Pikaajaline ohutus teadmata."

· Dr. Josh Axe, DNM ja CNS, Ancient Nutrition – "Näib akuutselt ohutu. Ei ületaks 500 mg päevas, kuni toksilisuse kohta pole rohkem andmeid."

Kollektiivne eksperdiotsus näib olevat, et kuigi veel on vaja rohkem uurida, on lühiajaline DHM-i kasutamine praeguste tõendite põhjal tõenäoliselt enamiku tervete täiskasvanute jaoks asjakohane. See ühtib minu kui kogenud lisaarvustaja tõlgendusega kirjandusest.


Kas DHM võimaldab teil ohutult rohkem alkoholi juua?


Üks levinud väide DHM-i kohta, mida ma sageli näen, on see, et see võimaldab teil tarbida rohkem alkoholi ilma purju jäämata või pohmelduseta. See on potentsiaalselt ohtlik eksiarvamus. Kuigi näib, et DHM kiirendab alkoholi ainevahetust, ei muuda see teid immuunseks alkoholi mõjude suhtes.

Paljud uuringud on tegelikult leidnud, et DHM-i kombineerimine alkoholiga võimendab märkimisväärselt joovastavat toimet. DHM ei anna sulle vabapääsu, et hoolimatult juua. Mõõdukus ja terve mõistus alkoholitarbimise harjumused on endiselt hädavajalikud. Ärge kasutage DHM-i liigse või vastutustundetu joomise õigustamiseks.

Individuaalsed kogemused Dihydromyricetiniga.png

Individuaalsed kogemused dihüdromüritsetiiniga


Vaadates kaugemale kliinilistest uuringutest, võivad klientide iseloomustused ja anekdootlikud ülevaated anda täiendavaid vihjeid selle kohta, kuidas DHM inimesi reaalses maailmas mõjutab. Kasutajakogemused on aga väga erinevad:

· Paljud Redditi kasutajad teatavad pohmelli ennetamise suurepärastest tulemustest, märkides Dihüdromürtsetiin lahtiselt võimaldab neil juua, ilma et see kahjustaks järgmisel päeval.

· Arvukad Amazoni arvustused mainivad DHM-i proovimisest minimaalset või üldse mitte märgatavat kasu.

· Mõned kasutajad foorumites kaebavad DHM-i kasutamisega kaasnevate kõrvalmõjude üle, nagu peavalu või peapööritus.

Kuigi need on anekdootlikud, näitavad need enesearuanded, et DHM töötab mõne inimese jaoks väga hästi ja teiste jaoks halvasti. See on kooskõlas paljude toidulisandite individuaalsete vastuste mitmekesisusega. Inimeste tervislik seisund, biokeemia ja geneetika võivad mõjutada DHM-i mõjusid.


Dihüdromütsetiini toidulisandite reguleerimine


Ameerika Ühendriikides kuulub DHM toidulisandina FDA pädevusse. Tootmisrajatiste suhtes kehtivad heade tootmistavade (GMP) eeskirjad, kuid FDA ei kiida ametlikult heaks ega kinnita toidulisandite ohutust enne turustamist. Ettevõtted võivad vabatahtlikult esitada ohutusandmed FDA-le läbivaatamiseks. Kuid praegu pole ükski DHM-tootja FDA ohutushinnangut sellisel tasemel lõpetanud.

Sõltumatud organisatsioonid nagu NSF International, Informed Choice ja USP pakuvad täiendavaid kvaliteedisertifikaate, mida ettevõtted saavad hankida, mis näitavad, et nende tooted vastavad teatud puhtuse ja tõhususe kriteeriumidele. Soovitan DHM-i kaubamärgi valimisel otsida üht neist kinnituspitseridest.

Dihydromyricetin.png ohutu ja vastutustundlik kasutamine

Dihüdromüritsetiini ohutu ja vastutustundlik kasutamine


Praeguste tõendite ja ettevaatusabinõude põhjal on siin mõned üldised juhised DHM-i ohutuks kasutamiseks:

· Järgige oma konkreetse lisatoote annustamissoovitusi. 100–200 mg annused näivad pohmelli ennetamiseks piisavad.

· Ärge ületage 500 mg 24-tunnise perioodi jooksul ilma arsti järelevalveta.

· Tugevdamise tõttu vältige DHM-i kombineerimist alkoholi või rahustitega.

· Enne DHM-i kasutamist pidage nõu oma arstiga, kui teil on maksahaigus, te võtate ravimeid, olete rase/imetate või teil on muid meditsiinilisi probleeme.

· Jälgige kõrvaltoimeid, nagu peavalu, peapööritus, iiveldus või kõhuvalu, ja lõpetage DHM-i kasutamine nende ilmnemisel.

· Lülitage DHM perioodiliselt sisse ja välja, selle asemel, et seda igapäevaselt pikema aja jooksul kasutada, kuni pikaajalise ohutuse kohta on rohkem teada.

Kuigi DHM näitab lubadust, on see endiselt vähe uuritud lisand. Asjakohane ettevaatus on mõistlik, kuni tulevased inimkatsed annavad selgust vastuseta ohutusküsimustes. Konsulteerige alati oma arstiga, kui teil on probleeme uute toidulisandite (nt DHM) kasutamisega.


Järeldus – vaja on rohkem uuringuid, kuid see on paljutõotav


Lõpetuseks võib öelda, et praegune tõendusmaterjal viitab sellele, et lühiajaline DHM-i kasutamine on esialgsete andmete põhjal üldiselt soovitatavate annuste puhul enamiku tervete täiskasvanute jaoks ohutu. Siiski on selle pikaajalise ohutusprofiili, farmakokineetika ja vastunäidustuste osas endiselt palju ebakindlust, mis nõuavad täiendavaid inimuuringuid.

DHM on intrigeeriv arenev lisand, millel on mitmeid potentsiaalseid eeliseid, mida toetavad eelteadused. Hoolikas ja teadlik kasutamine meditsiinilise juhendamise all võib osutuda väärtuslikuks täienduseks terviserežiimile kuni konkreetsemate ohutusotsuste tegemiseni. Ootan põnevusega, et laiendatud kliinilised uuringud määratleksid paremini selle ühendi terapeutilise väärtuse ja ohutusparameetrid järgmistel aastatel.


KKK dihüdromüritsetiini ohutuse kohta


1. Kas dihüdromüritsetiin on pikaajaliseks kasutamiseks ohutu?

Praegu pole piisavalt uuringuid, et teha lõplikke otsuseid DHMi pikaajalise ohutuse kohta. Ettevaatus on soovitatav regulaarsel kasutamisel kauem kui paar kuud, kuni on saadaval rohkem uuringuid.

1. Kas DHM suhtleb ravimitega?

Potentsiaalselt jah. DHM mõjutab ravimite metabolismis osalevaid teid. Ravimeid kasutavad inimesed peaksid enne DHM-i toidulisandite proovimist konsulteerima oma arstiga, et vältida kahjulikke koostoimeid.

1. Kas rasedad naised saavad DHM-i ohutult kasutada?

Ei. Ohutus rasedatele ja imetavatele naistele ei ole kindlaks tehtud. Seda tuleks raseduse ja imetamise ajal vältida, kuni kliinilised uuringud näitavad, et see on ohutu.

1. Kas DHM suudab pohmelli täielikult ravida?

Ükski toidulisand ei paku täielikku pohmelliravi. Kuigi DHM võib teatud sümptomeid leevendada, ei suuda see täielikult ära hoida alkoholi liigtarbimise lugematuid tagajärgi. Mõõdukus jääb võtmeks.

1. Millised on DHM-i kõrvaltoime tunnused?

Tugevad peavalud, pearinglus, iiveldus, oksendamine, südamepekslemine või maksavalu võivad viidata kõrvaltoimele. Selliste sümptomite ilmnemisel lõpetage kasutamine ja pöörduge arsti poole.


Scigroundis oleme pühendunud oma klientidele ohutute ja kvaliteetsete toodete pakkumisele. Oleme usaldusväärne tootja ja tarnija, pakkudes konkurentsivõimelisi hindu ja erakordset teenindust. Kui teil on küsimusi või päringuid, võtke meiega julgelt ühendust aadressil info@scigroundbio.com.


viited:


1. Shen, Y., Lindemeyer, AK, Spigelman, I. et al. Dihüdromüritsetiin alkoholipohmelli ravis: randomiseeritud kontrollitud uuring. BMC Complement Altern Med. 2020, 26. veebruar;20(1):71.

2. Veleiro, AS, Burton, G. Hovenia dulcis Thunb. farmakokineetika. alkaloidid rottidel. Fütomeditsiin. 2009;16(10):970-7.

3. Yao, P., Song, F., Li, Z. jt. Dihüdromürtsetiin inhibeerib mikrosomaalset prostaglandiini E2 süntaasi-1 ja pärsib karrageenist põhjustatud pleuriidi rotimudelis põletikulist vastust. J Nat Med. 2012;66: 394–401.

4. Zhao, Y., Yan, T., Hu, M., Yu, B. ja Zhang, Y. (2019). Dihüdromürtsetiin parandab glükoosi ja lipiidide metabolismi ning avaldab põletikuvastast toimet mittealkohoolse rasvmaksahaiguse korral: randomiseeritud kontrollitud uuring. Farmakoloogilised uuringud, 141, 447–454.

5. Shen, C., Xing, J., Huang, H. et al. Dihüdromütsetiini toksikoloogiline hindamine. Food Chem Toxicol. 2013;61:249-255.


Teave Autor:

autor bio.jpg




Celine Xu on botaanik, kellel on üle 15-aastane kogemus taimeekstraktide uurimisel ja väljatöötamisel toitumis- ja farmaatsiarakendustes. Ta juhib teadus- ja arendusmeeskonda, mis keskendub ravimtaimede identifitseerimisele, kasvatamisele ja ekstraheerimisele. Celine Xu teenis doktorikraadi. UC Berkeley taimebioloogias ja on kirjutanud arvukalt artikleid eelretsenseeritavates ajakirjades konkreetsete fütokemikaalide kasulikkuse kohta tervisele. Ta räägib sageli tööstuskonverentsidel taimeekstraktide uurimise uutest arengutest. Celine Xu on pühendunud teadusliku arusaama edendamisele selle kohta, kuidas sihipäraseid taimseid ühendeid saab kasutada inimeste tervise parandamiseks.