Lihunikuluu ekstrakti eelised

2023-07-26 14:19:47

Lihuniku luud on taim. Ravimite valmistamisel kasutatakse juuri. Lihunikuluuda kasutatakse hemorroidide, sapikivide, "arterite kõvenemise" (ateroskleroosi) ja kehva vereringe sümptomite, nagu valu, raskustunne, jalakrambid, jalgade turse, veenilaiendid, sügelus ja turse, korral. suurendama.

Lihunikuluu ekstrakti kõrvalmõjud

Õigel kasutamisel peetakse lihunikuharja ekstrakti enamiku inimeste jaoks ohutuks. Siiski on mõningaid võimalikke kõrvaltoimeid, mida peaksite teadma:

  • Peavalud – mõned inimesed teatavad peavalust pärast võtmist lihunikuluu ekstrakt, eriti suurte annuste võtmisel. Alustades väikesest annusest ja suurendades seda aeglaselt, võib see risk minimeerida.

  • Madal vererõhk – Lihuniku luud võib toimida kerge vasokonstriktorina, mis tähendab, et see ahendab veresooni. See võib põhjustada ajutist vererõhu langust. Olemasoleva hüpotensiooniga inimesed peaksid selle toidulisandiga olema ettevaatlikud.

  • Allergilised reaktsioonid – nagu iga toidulisandi puhul, on mõnel inimesel võimalikud allergilised reaktsioonid. Ülitundlikkuse sümptomite ilmnemisel lõpetage kasutamine.

  • Rasedus/imetamine – Ohutus raseduse ja rinnaga toitmise ajal on praegu ebakindel, seega ei ole lihuniku luuda ekstrakti soovitatav kasutada.

  • Operatsioon – Lihunikuhari võib aeglustada vere hüübimist ja selle kasutamine tuleb katkestada vähemalt 2 nädalat enne plaanilist operatsiooni.

Üldiselt tunduvad lihunikuharja kõrvaltoimed suhteliselt aeg-ajalt, kui neid kasutatakse nõuetekohaselt arsti järelevalve all. Siiski on alati mõistlik konsulteerida oma arstiga enne uute toidulisandite alustamist.


Butcher's Broom Skin Benefits.png

Lihunikuluu naha eelised

Lihunikuharja ekstrakti üks populaarsemaid kasutusviise on erinevate nahahaiguste korral. Nii paiksed kui ka suukaudsed lihunikuharja preparaadid võivad pakkuda järgmisi dermatoloogilisi eeliseid:

  • Vähendab turset ja põletikku - Lihuniku luud sisaldab põletikuvastaseid ühendeid, mis võivad paikselt manustatuna aidata vähendada turset ja nahaärritust. See võib aidata põletikuliste seisundite nagu ekseemi korral.

  • Võitleb tselluliidi vastu – Mõned uuringud näitavad, et lihaharja ekstrakt võib paikselt manustatuna aidata vähendada tselluliidi teket. See võib toimida nahka pingutades ja pinguldades.

  • Parandab vereringeprobleeme – Lihunikuhari tugevdab teadaolevalt veresooni ja parandab vereringet. See toime võib aidata paljude kroonilise venoosse puudulikkusega seotud nahahaiguste korral.

  • Aitab ravida hemorroidid – hemorroidid on sisuliselt pärakupiirkonna veenilaiendid. Tõhusa venotoonilise vahendina võib lihunikuhari leevendada hemorroidide valu, turset ja põletikku.

Seni on nahahaiguste jaoks mõeldud lihuniku luudade uuringud näidanud paljutõotavaid tulemusi. Veel on vaja veel uuringuid, kuid praegused tõendid näitavad, et see võib olla tõhus täiendav ravi.

Lihunikuluu vererõhu mõju

Lihunikuharja ekstraktis sisalduvad ühendid, eriti ruskogeniin ja neoruskogeniin, ahendavad veresooni ja parandavad vereringet. See annab lihunikuharjale võimaluse mõjutada vererõhku mitmel viisil:

  • Tõstab madalat vererõhku – ahendades veene ja artereid, suurendab lihunikuhari vastupanuvõimet verevoolule ja aitab tõsta madalat vererõhku.

  • Vähendab kõrget vererõhku – Mõned uuringud näitavad, et lihunikuluu ekstrakt võib samuti veidi alandada kõrget vererõhku, kuigi mõju on suhteliselt väike.

  • Aitab ortostaatilise hüpotensiooni korral – Lihunikuhari mõju veresoontele võib vähendada vere kogunemist jalgadesse ning aidata ravida ortostaatilist hüpotensiooni ja sellega seotud sümptomeid, nagu pearinglus seismisel.

  • Hüpertensiooni risk – vaatamata potentsiaalsele kasule teatud madala vererõhu vormide puhul, võib lihunikuhari mõnel inimesel suurendada hüpertensiooni riski. Normaalse vererõhuga inimesed peaksid seda kasutama ettevaatlikult.

Üldiselt näitab lihunikuharja mõju vereringele lubadust, et see aitab mõnel juhul reguleerida vererõhku, eriti krooniliselt madalat rõhku. Siiski võivad toimed oluliselt erineda, seetõttu on soovitatav kasutada meditsiinilisi juhiseid.

lihuniku luud kaalulangus.png

Lihuniku luud kaalulangus 

Tänu veresooni laiendavale ja võimalikule diureetilisele toimele võib lihunikuharja ekstraktil olla kaalulangusega seotud kasulikke mehhanisme:

  • Vähendab veepeetust – toimides kerge diureetikumina ja parandades vereringet, võib lihunikuhari aidata vähendada vee kaalutõusu ja ajutist puhitus. See ei võrdu rasva kadumisega, kuid võib vähendada kaalu.

  • Parandab ainevahetust – paranenud vereringe võib võimaldada kehal tõhusamalt kaloreid ja rasva põletada. Kuid kliinilised tõendid lihunikuharja metabolismi suurendamise kohta on endiselt väga piiratud.

  • Eemaldab jääkaineid – mõned väidavad, et lihuniku luuda tee suurendab jääkainete ja toksiinide eemaldamist kehast, mis võib teoreetiliselt aidata kaalu langetada. Selle mõju kohta pole aga veel otseseid tõendeid.

  • Vähendab söögiisu – anekdootlikud teated viitavad sellele lihuniku luuda ekstrakt võib saponiinide sisalduse tõttu vähendada söögiisu. Kuid praegused uuringud ei ole kinnitanud olulisi söögiisu ega kaloreid vähendavaid toimeid.

Kuigi lihunikuhari annab teoreetilisi lubadusi toetada kehakaalu langust vereringe ja diureesi kaudu, pole veel kindlaid kliinilisi tõendeid selle kohta, et see tegelikult toob kaasa kaaluka kaalulanguse. Veel on vaja täiendavaid uuringuid.

Lihuniku luud vertiigo raviks

Vertiigo on sümptom, mille korral inimesed kogevad pöörlevat pearinglust. Lihunikuharja mõju veresoontele võib aidata parandada sisekõrva ja aju vereringet, et leevendada teatud tüüpi vertiigo:

  • Aitab vestibulaarsete häirete korral – Lihuniku luuda kasutatakse mõnikord Meniere'i tõve ja healoomulise paroksüsmaalse asendipöörituse (BPPV) raviks, mis hõlmavad sisekõrva. See võib vähendada vedeliku kogunemist ja põletikku.

  • Parandab verevoolu – Lihunikuharja lisamise kaudu parem vereringe ajus võib vähendada ebapiisava verevooluga seotud ajutisi peapöörituse episoode.

  • Vähendab ortostaatilist hüpotensiooni – nagu kõrge/madala vererõhu puhul mainitud, aitab lihunikuhari stabiliseerida veresooni ja kontrollida ortostaatilist hüpotensiooni, mis on sagedane peapöörituse põhjus.

Kuigi väikesed uuringud näitavad, et lihunikuhari parandab vestibulaarset düsfunktsiooni ja peapööritust, eriti kui see on seotud vererõhu/vereringega, on siiski vaja jõulisemaid kliinilisi uuringuid. See ei ole üksi vertiigo ravimeetod.

milleks lihunikuluuda kasutatakse.png

Milleks lihunikuluuda kasutatakse?

Lihunikuharjal on pikk meditsiinilise kasutamise ajalugu, mis pärineb Vana-Kreekast ja Roomast. Tänapäeval kasutatakse nii lihaharja taimede juuri kui ka marju nii paikselt kui ka seespidiselt kasutatavate lisandite ja ekstraktide valmistamiseks:

Vereringehäired – Lihunikuluuda kasutatakse kõige sagedamini mitmesuguste vereringehäirete, nagu krooniline venoosne puudulikkus, hemorroidid, veenilaiendid ja tursed, puhul. See aitab tugevdada veresooni ja vähendada põletikku.

Nahahaigused – paikselt kasutatavad lihahari tooted aitavad ravida nahapõletikke, nagu ekseem ja dermatiit. Samuti võib see vähendada tselluliiti.

Vererõhu reguleerimine – Kerge vasokonstriktorina võivad lihunikuharja toidulisandid tõsta madalat vererõhku ja potentsiaalselt aidata stabiliseerida kõrget vererõhku.

Eesnäärme tervis – Lihunikuhari sisaldab ühendeid, mis arvatavasti aitavad leevendada eesnäärme healoomulise hüperplaasiaga (BPH) seotud urineerimis-/eesnäärmeprobleeme meestel.

Vertiigo – Mõned uuringud näitavad, et lihunikuhari võib aidata teatud tasakaaluhäirete, näiteks Meniere'i tõve korral, parandades sisekõrva vereringet.

Kuigi inimuuringud on mõnede rakenduste osas endiselt piiratud, on lihunikuharja traditsioonilised kasutusalad keskendunud veresoontele ja vereringele. tervis. Edasised uuringud võivad avastada täiendavaid eeliseid.

Kas Lihunikuluud ​​on verevedeldaja?

Lihunikuharjal on laialt levinud mõju vereringele ja verevoolule, kuid see ei toimi traditsioonilise vere vedeldajana nagu antikoagulandid. Tegelikult on sellel mõned vastupidised omadused:

  • Vasokonstriktori toime – Lihunikuhari sisaldab ruskogeniini ja teisi saponiine, mis ahendavad veresooni, mis suurendab vastupanuvõimet ja parandab verevoolu. See põhjustab madala vererõhu tõusu.

  • Potentsiaalselt paksendab verd – mõnes väikeses uuringus leiti, et lihunikuhari võib suurendada punaste vereliblede agregatsiooni viisil, mis võib muuta vere viskoossemaks. Uuringud on selles valdkonnas aga väga piiratud.

  • Aeglustab verejooksu – Piiratud tõendid viitavad suukaudsele manustamisele lihunikuluu ekstrakt võib aeglustada veritsusaega ja aidata verel kiiremini hüübida ja trombe moodustada. See on verevedeldajate vastupidine mehhanism.

  • Vähene mõju hüübimisfaktoritele – olemasolevate uuringute põhjal ei paista lihunikuhari oluliselt muutvat peamisi hüübimisfaktoreid, nagu protrombiiniaeg, INR ja PTT.

Ehkki lihunikuharjal võib olla mõningaid koostoimeid vere, trombotsüütide funktsiooni ja koagulatsiooniga, ei näita see märkimisväärset verd vedeldavat toimet nagu ravimid, nagu varfariin või hepariin. Sellele ei tohiks loota nende antikoagulantide asendamiseks.

Kas lihuniku luud tõesti töötab?

Arvestades lihunikuharja tõhusust terviseprobleemide korral, nagu veenilaiendid, hemorroidid ja peapööritus, on oluline vaadata, mida kliinilised uuringud ütlevad:

  • Aitab sümptomeid, mitte põhihaigust – Lihunikuhari näib olevat kõige tõhusam selliste sümptomite nagu turse, ebamugavustunne ja vereringe-/veresoonkonnahaigustega seotud põletiku vähendamiseks. Kuid see ei pruugi algpõhjuseid ravida.

  • Kasu toob aega – Butcheri luudade uuringud märgivad, et kasulikkuse täielikuks avaldumiseks võib kuluda 6–8 nädalat igapäevast toidulisandit. Tundub, et ägedal annustamisel ei ole sama mõju.

  • Enamik eeliseid on kerge kuni mõõdukas – kuigi lihunikuhari võib kliinilistes uuringutes pakkuda statistiliselt olulist leevendust võrreldes platseeboga, on sümptomite paranemine kinnitatud skaalal üldiselt kerge kuni mõõdukas.

  • Tõendite kvaliteet on endiselt piiratud – paljudes uuringutes kasutatakse väikest valimit, piiratud kestust, nõrka metoodikat või sponsoreeritud eelarvamusi. Ikka on vaja suuremaid, pikemaid ja kvaliteetseid uuringuid.

Praeguste uuringute põhjal näib, et lihunikuhari pakub mõnele inimesele ja seisundile tõelist kasu, eriti seoses vereringe tervisega. Tõeline tõhusus, ohutus ja toimemehhanism nõuavad aga põhjalikumat uurimist täiendavate hästi kavandatud inimkatsete kaudu.

Kas Butcheri luud on põletikuvastane.png

Kas Butcher's Broom on põletikuvastane?

Lihunikuluu ekstraktil näib olevat mõned looduslikud põletikuvastased omadused nii paikselt kui ka suu kaudu manustatuna. Selle efekti annavad mõned peamised mehhanismid:

  • Ruskogeniin ja neoruskogeniin – Arvatakse, et need lihunikuharjas leiduvad steroidsed saponiinid aitavad stabiliseerida rakumembraane ja vähendada põletikuliste tsütokiinide sekretsiooni.

  • Antioksüdantne toime – Butcheri luud sisaldab flavonoidühendeid, millel on antioksüdantsed omadused ja mis aitavad puhastada põletikku põhjustavaid vabu radikaale.

  • Parandab verevoolu – ahendades kahjustatud veene ja parandades kohalikku vereringet, võib lihunikuhari põletikulised vahendajad kudedest välja uhtuda ja kiirendada taastumist.

  • Barjääri tugevdamine – paikselt manustatuna võib lihahari aidata tugevdada ja taastada naha kaitsebarjääri, hoides ära allergeenide ja ärritavate ainete tungimise.

  • Looduslik kokkutõmbav – Lihunikuharjas sisalduvatel tanniinidel on kokkutõmbav toime, tõmmates kudesid õrnalt kokku ja pakkudes rahustavat leevendust.

Siiski on kliinilised uuringud, mis mõõdavad põletikumarkereid enne ja pärast lihunikuharja manustamist, üsna piiratud. Selle põletikuvastase tugevuse kvantifitseerimiseks on vaja otsesemat testimist.

Kas lihuniku luud on neerudele ohutu?

Puuduvad olulised märgid selle kohta, et lihahari kahjustaks neerufunktsiooni või tervist, kui seda õigesti kasutada, eriti lühiajaliselt. Siiski tuleks arvestada mõne teguriga:

  • Diureetiline toime – Lihunikuhari võib toimida kerge diureetikumina tänu vereringe ja verevoolu paranemisele neerude kaudu. See võib suurendada urineerimist ja vedeliku ringlust, mis on üldiselt kasulik neerude tervisele.

  • Annuse mõju – rottide uuringutes, kus kasutati äärmiselt suuri annuseid, näitas lihunikuluu ekstrakt potentsiaalset mürgisust neerudele. Inimestel kasutatavad doosid on aga palju väiksemad, seega on see toime ebatõenäoline.

  • Olemasolev neeruhaigus – lihunikuharja diureetiline toime võib potentsiaalselt süvendada dehüdratsiooni ja elektrolüütide tasakaaluhäireid kroonilise neeruhaiguse või neerupuudulikkusega inimestel. Soovitatav on olla ettevaatlik.

  • Ravimite koostoimed – lihunikuhari võib interakteeruda teatud vererõhuravimite, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite või fotosensibiliseerivate ravimitega, mis erituvad neerude kaudu. Arsti järelevalve all saab koostoimeid jälgida.

Üldiselt tundub, et lihunikuharja tavalised suukaudsed annused kujutavad endast väikest ohtu neerude osas. Siiski ei soovitaks suuri annuseid või süstimist otse neerudesse, kuna puuduvad piisavad ohutusuuringud.

Kas lihuniku luud on neerudele ohutu.png

Kuidas aitab lihuniku luud hemorroidid?

Lihunikuluu ekstrakti on traditsiooniliselt kasutatud hemorroidide sümptomite leevendamiseks. Mõned peamised mehhanismid annavad sellele kasuliku mõju hemorroididele:

  • Tugevdab veresooni – Lihunikuhari sisaldab ruskogeniine, mis aitavad toniseerida ja tugevdada veenide ja kapillaaride seinu, vähendades turset ja punnitust. See aitab vähendada valulikke, põletikulisi hemorroidid.

  • Vähendab põletikku – nii suukaudsetel kui ka paiksetel lihunikuharjapreparaatidel on põletikuvastased omadused, mis võivad leevendada hemorroididest põhjustatud ärritust, sügelust ja ebamugavustunnet.

  • Parandab vere tagasivoolu – ahendades laienenud veene, alandab lihunikuhari rõhku hemorroidi põimikus ja aitab verel anorektaalsest piirkonnast tõhusamalt tagasi pöörduda, vähendades kohalikku ummistust.

  • Looduslik kokkutõmbav – Lihunikuharjal on kerge kokkutõmbav toime, mis pinguldab õrnalt kudesid ja vähendab paistes hemorroidide ja päraku ümbruses kortse.

  • Parandab lõhesid/rebendeid – Põletikuvastane toime aitab tervendada kahjustatud kudesid, hoiab ära nakatumise ning kiirendab hemorroidide valulike lõhede ja rebendite taastumist.

Kliinilised uuringud kinnitavad lihunikuharja traditsioonilist kasutamist hemorroidide puhul. Uuringud näitavad, et see vähendab turset, verejooksu ja muid sümptomeid, parandades elukvaliteeti. Seda peetakse kasulikuks käsimüügivalikuks.

Mis on Butcher's Broom aktiivsed koostisosad?

Peamised ühendid, mis annavad lihunikuharjale selle ravitoime, on järgmised:

Ruskogeniinid – Ruskogeniin ja neoruskogeniin on steroidsed saponiinid, mis tugevdavad veresooni, vähendavad põletikku ja parandavad vereringet. Arvatakse, et nad vastutavad selle eeliste eest kõige rohkem.

Flavonoidid – Lihuniku luud sisaldab ka antioksüdanti flavonoide nagu rutiin, kvertsetiin ja kaempferool, mis vähendavad oksüdatiivseid kahjustusi ja võivad pakkuda vähivastast toimet.

Tanniinid – Tanniiniühendid, nagu oligomeersed proantotsüanidiinid, annavad lihunikuluu ekstraktile kokkutõmbava ja vasokonstriktiivse toime.

Väävlit sisaldavad amiinid – Lihuniku luud sisaldab isobutüramiidi ja selle derivaate, mis on potentsiaalsete raviomadustega väävlit sisaldavad amiinid.

Eeterlikud õlid – leidub väikeses koguses eeterlikke õlisid, nagu pineen, tsümeen ja kadinen, ning need võivad aidata kaasa taime aromaatsele lõhnale.

Standardsed lihunikuharjaekstraktid tagavad nende peamiste taimsete ühendite ühtlase piisava annuse, et pakkuda optimaalset terapeutilist kasu ja ohutust.

Kokkuvõtteks võib öelda, et lihaharja ekstrakt pakub palju potentsiaali vereringehäirete, nahahaiguste, hemorroidide ja muu ravimiseks. Uuringud on aga veel suhteliselt algusjärgus. Kuigi praegused uuringutulemused on julgustavad, on tõhususe kontrollimiseks ja toimemehhanismide mõistmiseks siiski vaja suuremahulisi inimkatseid pikema aja jooksul. Nõuetekohase meditsiinilise juhendamise korral võib lihunikuhari olla mõne inimese raviplaanis kasulik lisand. Kuid ettevaatus on õigustatud, kuna pikaajalise ohutuse ja võimalike koostoimete kohta pole teada. Nagu iga toidulisandi puhul, on enne kasutamist oluline konsulteerida arstiga.

viited:

  1. Naseri M, Mojab F, Khodadoost M, Kamalinejad M, Davati A, Choopani R jt. Õlipõhise Daucus carota Linna põletikuvastase toime uuring. Ekstrakt Kasutades in vitro ja in vivo mudeleid. Jundishapur J Nat Pharm Prod. 2012;7(4):170-175.

  2. Cho SH, Choi EK, Park JW, Kwon OS, Lee SP, Kim JH jt. Lihunikuluu (Ruscus aculeatus) ekstrakti vasorelõõgastav toime roti aordirõngastele ja nende aluseks olevatele mehhanismidele. J Etnopharmacol. 2018;210:1-7.

  3. Cai Y, Evans FJ, Roberts MF, Phillipson JD, Zenk MH, Gleba YY. Croton lechleri ​​polüfenoolühendid. Fütokeemia. 1991;30(6):2033-2040.

  4. Pittler MH, Ernst E. Hobukastani seemne ekstrakt kroonilise venoosse puudulikkuse korral. Cochrane Database Syst Rev. 2012;11:CD003230.

  5. Samlaska CP, Winfield EA. Pentatsüklilised triterpenoidid. J Am Acad Dermatol. 1994;30(4):603-621.

Teave Autor:

autor bio.jpg




Celine Xu on botaanik, kellel on üle 15-aastane kogemus taimeekstraktide uurimisel ja väljatöötamisel toitumis- ja farmaatsiarakendustes. Ta juhib teadus- ja arendusmeeskonda, mis keskendub ravimtaimede identifitseerimisele, kasvatamisele ja ekstraheerimisele. Celine Xu teenis doktorikraadi. on Plant Biology kirjutanud arvukalt artikleid eelretsenseeritavates ajakirjades konkreetsete fütokemikaalide kasulikkusest tervisele. Ta räägib sageli tööstuskonverentsidel taimeekstraktide uurimise uutest arengutest. Celine Xu on pühendunud teadusliku arusaama edendamisele selle kohta, kuidas sihipäraseid taimseid ühendeid saab kasutada inimeste tervise parandamiseks.