Corydalis: kasu tervisele, kõrvaltoimed, kasutusalad, annus

2023-08-08 15:13:53

Corydalis on õistaimede perekond, mida on traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatud sajandeid. Siin uurin corydalis'i eeliseid, kõrvaltoimeid, tõenduspõhiseid kasutusviise, tüüpilist annustamist ja ohutuskaalutlusi.

corydalis eelised.png

Mis on Corydalis?

Corydalis on perekond, mis sisaldab umbes 470 õistaimeliiki, mis on pärit Hiina mägipiirkondadest ja osadest Himaalaja mäestikest. See on muguljas üheaastane lill, mis õitseb lühikese varre ja lillade õitega.


Paljudel corydalis'i liikidel on alkaloididena tuntud bioaktiivsed ühendid, mis annavad juurtele ja mugulatele potentsiaalsed raviomadused. Peamist alkaloidi nimetatakse tetrahüdropalmatiiniks (THP).


Traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatakse Corydalis yanhusuo juurt vere turgutamiseks, qi liigutamiseks ja valu leevendamiseks. Väidetavalt hajutab see ürt külma ja niiskust. Uuringud on uurinud corydalis'i valu leevendamiseks, depressiooniks, vererõhu vähendamiseks ja muudeks võimalikeks eelisteks.

Corydalis Benefits-1.png

Corydalise eelised

Rakuuuringute ja loomuuringute põhjal on corydalisel mitmeid potentsiaalseid raviomadusi:

  • Valuvaigistav toime: THP-alkaloidil võib olla valuvaigistav toime, nagu valuvaigisti, samal ajal kui see suudab tungida läbi vere-aju barjääri. See muudab selle potentsiaalselt kasulikuks looduslikuks valuvaigistiks.

  • Antidepressant ja ärevusevastane toime: Uuringud näitavad, et THP-l võib olla kesknärvisüsteemi pärssiv toime, mis vähendab ärrituvust. See viitab sellele, et corydalisel võivad olla ärevusvastased ja antidepressantide sarnased omadused.

  • Vererõhku alandav toime: THP kui dopamiini antagonisti toime võib aidata vererõhku alandada, toimides südame-veresoonkonna funktsiooniga seotud neurotransmitteritele.

  • Sõltuvusvastane toime: corydalis risoomi ekstrakt võib aidata leevendada uimastisõltuvuse ärajätmist ja sõltuvust, eriti opioididest nagu morfiin, mõjutades aju tasustamisraja dopamiini retseptoreid.

Enamik praeguseid tõendeid on siiski esialgsed in vitro ja loomkatsetest. Vaja on rohkem randomiseeritud kontrollitud uuringuid, et kinnitada corydalis'i efektiivsust ja ohutust inimestel nendel ja muudel võimalikel kasutusaladel.

Corydalise kõrvaltoimed

Sobivates annustes suukaudsel kasutamisel on corydalis üldiselt hästi talutav ja enamikul inimestel on minimaalsed kõrvaltoimed. Mõned võimalikud kõrvaltoimed võivad siiski hõlmata:

  • Kõhuvalu, iiveldus või kõhulahtisus

  • Peapööritus

  • Väsimus

  • Peavalu

  • Suukuivus

Corydalis võib muuta neurotransmitterite, nagu dopamiini, taset ajus ja kehas. Seetõttu tuleb seda kasutada ettevaatusega, kui võtate ravimeid, mis toimivad ka dopamiini retseptoritele, nagu antipsühhootikumid ja antidepressandid.

Corydalisel on vererõhku alandava toime, mistõttu tuleb seda kasutada ettevaatlikult koos antihüpertensiivsete ravimitega, et vältida liigset langust. Sellel on ka rahustavad omadused, nii et vältige corydalis'i võtmist koos teiste kesknärvisüsteemi depressantidega, nagu alkohol või rahustid.

Nagu kõigi taimsete toidulisandite puhul, arutage corydalis'i kasutamist oma arstiga, kui teil on mingeid haigusi või kui teil on mõni ravim, et hinnata sobivust ja ohutust. Lõpetage selle kasutamine, kui ilmnevad murettekitavad reaktsioonid.

Corydalis Uses.png

Corydalise kasutusalad

Traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatakse corydalis juurt ja risoome nii sisemiselt kui ka paikselt järgmistel eesmärkidel:

  • Kerge kuni mõõduka valu, nagu peavalu, menstruatsioonikrambid, seljavalu või artriit, leevendamine. Sageli kombineeritakse seda teiste valuvaigistite ravimtaimedega.

  • Depressiooni ja ärevuse kui loomuliku meeleolu stabilisaatori vähendamine tänu selle mõjule neurotransmitteritele ja kesknärvisüsteemile.

  • Vereringe ja chi voolu soodustamine, eemaldades staasi ja andes energiat qi-le, tuginedes Hiina meditsiini traditsioonilistele põhimõtetele.

  • Lokaalselt turse, trauma või luumurdude korral põletikuvastase ja valuvaigistava meetodina.

  • Kõrge vererõhu alandamine, kui seda kombineerida teiste vererõhku alandavate ravimtaimedega traditsioonilistes segudes.

Kaasaegses loodusmeditsiinis kasutatakse corydalis't peamiselt kerge valuvaigistina erinevat tüüpi valu, näiteks peavalu või vigastusjärgse kehavalu korral. Samuti jätkatakse selle uurimist võimalike kasutusvõimaluste osas sõltuvusmeditsiinis ja neurofarmakoloogias.

Corydalise annus

Corydalis risoomi pulber on saadaval pulbrilise juure/mugula, vedela ekstraktina, tablettide või kapslitena. Vanades hiina meditsiini tekstides viidatud traditsiooniline annustamine viitab annuseks 3–10 grammi kuivatatud corydalis juurt päevas. Kaasaegsed lisaannused on ohutuse tagamiseks väiksemad.

Tablettide või kapslite puhul, mis on standardiseeritud 10–20% alkaloididega, on sageli soovitatavad annused 100–200 mg 2–3 korda päevas. Corydalis'e juure või risoomi pulbrina manustatakse tavaliselt 250–500 mg päevas.

Paiksel kasutamisel võib corydalis'i pulbrist valmistada pasta, kasutades selleks vett ja kanda nahale vastavalt vajadusele valu või turse leevendamiseks. Järgige alati kõigi kaubanduslike paiksete corydalis toodete annustamisjuhiseid.

Tehke koostööd kogenud TCM-i praktiku või naturopaatilise arstiga, et määrata teie individuaalsetele vajadustele sobiv corydalis'e annus teie tervisliku seisundi ja ravitavate sümptomite põhjal.

Kui palju Corydalist võtta.png

Kui palju Corydalist võtta

Corydalis'e optimaalne annus sõltub tervislikust seisundist, konkreetsest kasutatavast toidulisandist ja inimese reaktsioonist. Üldised annustamise soovitused hõlmavad järgmist:

  • Valu leevendamiseks - 100-200mg corydalis ekstrakt standardiseeritud 10% alkaloididega, 2-3 korda päevas.

  • Depressiooni/ärevuse korral - 100-150mg ekstrakti 2-3 korda päevas või 250-500mg juurepulbrit päevas.

  • Vererõhu korral - 250-500 mg juurepulbrit päevas osana koos teiste ürtidega.

  • Sõltuvuse raviks – kuni 500mg juurepulbrit päevas arsti järelevalve all.

Alustage alati väiksemate annustega ja suurendage neid järk-järgult mitme nädala jooksul, sõltuvalt teie ravivastusest ja juhiste järgi. Üle 500 mg corydalis ekstrakti või 1 grammi pulbristatud juure päevas ei ole soovitatav. Parimate tulemuste saamiseks konsulteerige asjatundliku praktikuga.

Kas Corydalis tõesti töötab valu vastu.png

Kas Corydalis tõesti aitab valu vastu?

Mõned uuringud näitavad, et corydalis'i THP alkaloididel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime, mis võib aidata leevendada kerget kuni mõõdukat valu. Praegused kliinilised tõendid on siiski piiratud, et tõestada corydalis'i tegelikku efektiivsust ja pikaajalist ohutust valu leevendamisel.

Väikesed uuringud näitavad erinevaid tulemusi, kasutades corydalis't alaseljavalu, kõhuvalu ja kõhuoperatsioonijärgse valu korral. Corydalis'e kombineerimine teiste ürtidega näis kõige tõhusam. Kuid tõendite üldine kvaliteet on praegu madal.

Anekdootlikult väidavad inimesed, et nad kasutavad corydalis'e toidulisandeid või teed, et edukalt leevendada peavalu, menstruaalkrampe, artriidivalu, närvivalu ja ebamugavustunnet pärast vigastusi. Kuid usaldusväärsed kliinilised andmed puuduvad praegu.

Mida teeb Corydalis keha jaoks?

Selle traditsioonilise kasutuse ja esialgsete uuringute põhjal võib corydalis kehale avaldada järgmist:

  • Valusignaalide blokeerimine ja põletiku vähendamine loomulikult THP alkaloidide kaudu.

  • Dopamiini suurendamine, vähendades samal ajal ergastavaid neurotransmittereid nagu glutamaat ajus. See võib parandada meeleolu ja lõõgastuda.

  • Toimib kesknärvisüsteemi kerge rahustavana. See võib vähendada ärevuse ja unetuse sümptomeid.

  • Veresoonte laiendamine ja angiotensiini retseptorite pärssimine kõrge vererõhu alandamiseks.

  • Potentsiaalne narkootikumide otsimise käitumise vähendamine ja uimastisõltuvusest taastumise hõlbustamine, kui seda kombineerida teiste ravimeetoditega.

Siiski on nende farmakoloogiliste mehhanismide ja toimete tõendamiseks terapeutiliseks kasutamiseks endiselt vaja kliinilisi uuringuid inimestel. Enne corydalis'e kasutamist pidage alati nõu oma arstiga.

Kuidas Corydalis sind tundma paneb?

Corydalis'e kasutamine võib tekitada unikaalseid psühhoaktiivseid mõjusid tänu selle kombinatoorsele toimele neurotransmitteritele nagu dopamiin, serotoniin, glutamaat ja GABA. Mõjud võivad hõlmata järgmist:

  • Kerge rahustav toime ja lõdvestus ilma liigse rahustava toimeta. Vähendage ärevust ja stressi.

  • Peen meeleolu tõstev või eufooriline tunne. Suurenenud motivatsioon ja keskendumine.

  • Valuvaigistav toime valude leevendamiseks.

  • Mõne jaoks võib sellel olla mõru maitse, mis muudab keele korraks tuimaks.

Toime on annusest sõltuv. Suuremad annused võivad põhjustada tugevamat sedatsiooni, analgeesiat ja meeleolumuutusi. Alustage madalalt ja suurendage järk-järgult vastavalt vajadusele, jälgides samal ajal oma reaktsiooni.

Kes ei peaks Corydalist võtma?

Corydalist tuleks vältida või kasutada ettevaatlikult arsti järelevalve all teatud olukordades, sealhulgas kui teil on:

  • bipolaarne häire või skisofreenia, kuna see võib psühhiaatrilisi sümptomeid süvendada

  • Veritsushäired, kuna see võib suurendada verevalumite ja verejooksu riski

  • Hormonaalselt mõjutatud terviseseisundid, nagu rinnavähk, emakavähk, endometrioos või emaka fibroidid võimalike östrogeensete mõjude tõttu

  • Maksahaigus, kuna selle ainevahetus koormab maksa

  • Parkinsoni tõbi või muud liikumishäired dopamiini toime tõttu

  • Kõrge või madal vererõhk, mis on ebastabiilne või halvasti kontrollitud

Rasedad ja rinnaga toitvad naised peaksid ohutusandmete puudumise tõttu vältima corydalis'i. Corydalis võib interakteeruda paljude farmaatsiaravimitega, seega arutage kasutamist põhjalikult oma ravimi väljakirjutanud arstiga.

Kas Corydalist on ohutu võtta?

Kui seda kasutatakse nõuetekohaselt professionaalse juhendamise alusel, taluvad seda lühiajaliselt enamik terveid täiskasvanuid hästi. Siiski on mõned olulised ohutuskaalutlused:

  • Pikaajaline ohutus on ebakindel, seega piirake kasutamist vähem kui 3 järjestikuse kuuga.

  • Ostke ainult hea mainega kõrgekvaliteedilist koore ekstrakti või pulbrit usaldusväärsetelt tarnijatelt.

  • Alustage väikestest annustest ja suurendage aeglaselt, jälgides samal ajal mõjusid ja kõrvaltoimeid.

  • Vältige kombineerimist alkoholi, rahustite või dopamiinisisaldust muutvate ravimitega, välja arvatud juhul, kui arst on seda heaks kiitnud.

  • Lõpetage kasutamine, kui ilmnevad sellised reaktsioonid nagu lööve, kiire pulss või minestamine. Äärmuslik väsimus, tuimus või kõhuvalu võib samuti õigustada kasutamise lõpetamist.

Kuigi see on traditsiooniline hiina meditsiin, pidage enne corydalis'e võtmist nõu oma arstiga ja ärge seda ravimtaime ise diagnoosige ega ravige. Paljude väidetavate eeliste ja riskide kinnitamiseks on veel vaja täiendavaid uuringuid.

viited:

  1. Corydalis yanhusuo (YHS) farmakoloogiline ülevaade. NCCAM. https://www.nccih.nih.gov/health/corydalis

  2. Corydalis: eelised, kõrvaltoimed ja preparaadid. Healthline. https://www.healthline.com/health/corydalis-benefits-side-effects

  3. Corydalis: kasutusalad, kõrvaltoimed, koostoimed, annustamine ja hoiatus. WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-521/corydalis

  4. Corydalis depressiooni jaoks. Meditsiiniuudised täna. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320345

  5. Corydalis. Sloan Ketteringi vähikeskuse mälestusmärk. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/corydalis

  6. Corydalise tervisekasutus, kasu tervisele ja kõrvaltoimed. Drugs.com. https://www.drugs.com/npp/corydalis.html

  7. Corydalis: Meditsiinisõnastiku bibliograafia ja märkustega uurimisjuhend Interneti-viitedeks. ICON Tervis. https://books.google.com/books?id=kP-w1SEHEi4C&pg=PA73

  8. Corydalis. Uurima. https://examine.com/supplements/corydalis/


Teave Autor:

autor bio.jpg




Celine Xu on botaanik, kellel on üle 15-aastane kogemus taimeekstraktide uurimisel ja väljatöötamisel toitumis- ja farmaatsiarakendustes. Ta juhib teadus- ja arendusmeeskonda, mis keskendub ravimtaimede identifitseerimisele, kasvatamisele ja ekstraheerimisele. Celine Xu teenis doktorikraadi. on Plant Biology kirjutanud arvukalt artikleid eelretsenseeritavates ajakirjades konkreetsete fütokemikaalide kasulikkusest tervisele. Ta räägib sageli tööstuskonverentsidel taimeekstraktide uurimise uutest arengutest. Celine Xu on pühendunud teadusliku arusaama edendamisele selle kohta, kuidas sihipäraseid taimseid ühendeid saab kasutada inimeste tervise parandamiseks.